土浦市のホットヨガ｜マグマスパ×J-HOT HOTスタジオの最高峰！

マグマスパスタジオは、体温を上昇させることを目的として研究開発されており、2016年に「体温上昇装置」(特許第5981007号)として、 2017年には「鉱物ミネラル摂取装置」(特許第6139006号)として特許を取得しています。天然の溶岩プレート(非混合鉱石)を使用し、その床下には約30種類もの薬石が敷き詰められており、独自の方法であたため、温湿度を維持管理しています。溶岩が放つ遠赤外線効果と薬石が放つ鉱物ミネラルを効率よく身体に与え、体温(絶対温度と呼ばれる直腸温度)を1°C~1.2°C上昇させることができ、体温の上昇により、発汗や血行促進、細胞の活性化、エネルギー代謝の向上や脂肪燃焼などが期待できます。その効果は、医科学的な検証により実証されています。

	マグマスパ	一般的なホットヨガ
空調	排気・吸気ファン空気循環あり	ヒーター・加湿器空気循環なし
スタジオ内の温め方	床下水蒸気・温熱型溶岩プレートと天然鉱石を水蒸気で温めている	空調加湿加温型空調設備によって加湿・加温
身体の温め方	遠赤外線溶岩プレートと天然鉱石を一緒に水蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めている	ヒーター熱空気の加湿・加温によって直接的に身体を温めている
衛生環境についての専門機関への確認	あり専門の微生物研究機関における定期的な検査の実施と、検査証書などの店内掲示が行われている	なし清掃方法などについての説明はあるが、検査証明書などの発行はされていない場合が多い

身体の中から温まります

スタジオ内で寝そべるだけでも遠赤外線効果により体の中からゆっくり温まります。心も身体も緊張がほぐれます。

大量の発汗効果で爽快感

身体が温まり更に体を動かすことで、“皮脂腺”からも汗が出るので驚くほどに汗をかきます。かなりの“爽快感”を味わえます。

血流が良くなり、代謝が活発に。

身体の深部から温まるため、血流が良くなり代謝が活発になります。そのため“冷えの改善”や“お肌のコンディション”に良い影響が期待できそうです。また代謝が良くなるためエネルギーをたくさん消費することも期待できます。

いつでも清潔なスタジオ
お客様にいつでも安心してご利用いただける様、光触媒の力を使った、特許取得の最新システムで清潔なスタジオを保っています。さらに、定期的に第三者機関による検査を行うことで徹底した衛生管理に努めています。

温浴施設の充実
レッスン日には、充実した温浴施設を使用していただけます。

スポーツクラブ会員の優待利用が可能
総合型スポーツクラブ内の店舗なため、スポーツクラブ会員だと優待的に利用することができます。

J-HOTのプログラムは、マグマ効果と運動効果の相乗効果を最大限に引き出すために独自のプログラムを展開しています。
そのプログラムカテゴリーは4種類。ライフスタイルや体調、バイオリズムなどお客様の目的に合わせてお好きなものをお選びいただけます。

ヨーガ系
ヨーガの要素を基本として展開しているプログラム
マグマとヨーガという組合せにより、体内循環や内臓の活性化、デトックスや心身のリラックスなどの効果が期待できます。身体を芯から温めつつ呼吸を重視して行うので柔軟性に自信がない方も安心してご参加いただけます。

メンテナンス系
身体機能の整備・維持お手入れなどの要素が含まれるプログラム
体温上昇時の血液や水分の巡りが良くなっている状態で、筋肉や関節をほぐしバランスを整えることで、身体全体の滞りをスッキリさせ芯から潤った巡りのよい身体作りを目指します。

ファンクショナル系
筋肉・関節神経の連携と動きを強化して身体機能バランスの向上を目指すプログラム
動きを分解・連動させ、運動パフォーマンスや身体機能を向上させることを目的とし、マグマ効果を加えることでさらに効率的に体幹を鍛えます。最初は難しくても続けるうちに必ず身体が変わります。

有酸素&ダンス系
酸素を取り込みながら継続的なリズム運動をすることで脂肪燃焼や心肺機能の向上等を目指すプログラム
マグマの脂肪燃焼効果と有酸素運動の脂肪燃焼効果の相乗効果で常温クラスよりも効率的なシェイプアップ効果が期待できます。音楽に合わせて楽しく動くことでストレス発散や気分の向上にもつながります。マグマに慣れてきた方にオススメです。

あまり汗をかかない体質なので流れるような汗をかくことですっきり感とデトックス効果で肌がしっとりします。以前より体調も良くこれからも続けていきたいと思います。(汗ぐっしょりになったウェアが香ばしいコーンのような香りがするのも汗の違いを感じています)（40代・女性）

汗をかきやすくなり、肩こりを感じなくなりました。しっかり睡眠をとることが出来るようになったので、集中力がつき仕事の効率も良くなりました！（30代・女性）

肩こりが楽になりました！体が楽になるので来ていて楽しいです。肌の調子も良いのですごく嬉しいです。（40代・女性）

足のむくみやだるさが少なくなりました。腰の重い感じや痛みがなくなり、お肌のしっとり感が増した気がします！（50代・女性）

マグマスパに通い始め2kg痩せました！首から鎖骨のラインがきれいになったと友人に褒められ、嬉しかったです。（40代・女性）

汗のかきかたがすこぶる増えた気がします。スタジオ内で滝の様に出てくる汗がスカッとした気にさせてくれるので、ストレス発散にもなっています！（40代・男性）

月会費レッスン用バスタオル付
	通常価格（税込）
マンスリー 2回	¥4,950
マンスリー 4回	¥9,350
マンスリーフリー	¥16,500

※ジョイフルアスレティッククラブ土浦店会員のお客様は、割引制度がございます。
※事務手数料3,300円（税込）

チケット価格（一般）
回数	価格（税込）	有効期限
1回	¥3,300	1ヶ月
4回	¥11,000	2ヶ月
8回	¥19,800	3ヶ月

チケット価格（会員）
回数	価格（税込）	有効期限
1回	¥2,970	1ヶ月
4回	¥9,680	2ヶ月
8回	¥17,600	3ヶ月

※こちらのチケット価格適用は、2021年5月1日（土）～

ヨガ系
マグマとヨーガの組合で体内循環や内臓の活性化、デトックスなどに効果的なレッスン

マグマヨーガヒーリングデトックス	座りポーズを中心に行い、身体と溶岩プレートの距離が近くなるため、全身が温まりやすく、心身のほぐれ・デトックス効果が促されます。対象者レベル♥♥/ 運動量の目安★★
マグマヨーガデトックス	座位中心にすることで、溶岩プレートに触れる機会を多く保ちながら、より身体をあたためながら行うクラスです。じわじわとあたたまっていく身体にねじりのポーズを多く組み込んでいくことで、デトックス効果を促進していきます。対象者レベル♥/ 運動量の目安★
マグマヨーガ骨盤調整	骨盤周りを中心に、関節・筋肉・リンパ節にアプローチしていくクラスです。股関節周りを調整し、生活環境による歪みや疲れを解放していきます。歪みを調整していくことで、内臓を本来あるべき位置に戻していくので、シェイプアップ効果も高めていきます。対象者レベル♥♥/ 運動量の目安★★
マグマヨーガパワーエナジー	立ちポーズを中心に行い、脚・腰・腹部の強化、集中力を養います。身体を大きく動かすことで、全身の調和をとります。対象者レベル♥♥♥/ 運動量の目安★★★★

メンテナンス系
筋肉や関節をほぐし、バランスを整えることで、心身をスッキリさせるレッスン

マグマdeビューティーケア	筋膜リリースするのに最適なマグマの空間で、機能改善・柔軟性向上・代謝UP・シェイプUP・美肌が叶います。マグマでエステ効果を実感出来る、芯から潤った巡りの良い身体を作ります。対象者レベル♥♥/ 運動量の目安★
マグマストレッチベーシック	どなたにでもご参加いただける、マグマの特性を活かしたストレッチクラスです。様々な目的に対応し、あらゆる筋肉の状態や、身体の状態を整え、全ての方にオススメです。対象者レベル♥♥/ 運動量の目安★

	マグマスパ	一般的なホットヨガ
空調	排気・吸気ファン空気循環あり	ヒーター・加湿器空気循環なし
スタジオ内の温め方	床下水蒸気・温熱型溶岩プレートと天然鉱石を水蒸気で温めている	空調加湿加温型空調設備によって加湿・加温
身体の温め方	遠赤外線溶岩プレートと天然鉱石を一緒に水蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めている	ヒーター熱空気の加湿・加温によって直接的に身体を温めている
衛生環境についての専門機関への確認	あり専門の微生物研究機関における定期的な検査の実施と、検査証書などの店内掲示が行われている	なし清掃方法などについての説明はあるが、検査証明書などの発行はされていない場合が多い

ヨガ系 マグマとヨーガの組合で体内循環や内臓の活性化、デトックスなどに効果的なレッスン

メンテナンス系 筋肉や関節をほぐし、バランスを整えることで、心身をスッキリさせるレッスン

※一部体験をお断りしているスケジュールがございます。

ヨガ系
マグマとヨーガの組合で体内循環や内臓の活性化、デトックスなどに効果的なレッスン

メンテナンス系
筋肉や関節をほぐし、バランスを整えることで、心身をスッキリさせるレッスン